Over ons

Mijn naam is Ruben Rebel, trotse vader van Otis en eigenaar van CrossFit New Hill. Naast mijn werk als CrossFit-trainer ben ik Lead Mentor bij Milo, één van de beste personal training opleidingen in Nederland.

Toen ik in 2012 begon met CrossFit, was mijn mobiliteit verre van optimaal. Door intensief te werken aan mijn beperkingen en mezelf continu te blijven ontwikkelen, groeide mijn passie voor het lichaam en zijn mogelijkheden. Deze passie wil ik graag delen en overbrengen op anderen.

In mijn vrije tijd kijk ik graag films of series met mijn vrouw en sla ik graag een balletje op de golfbaan.

Funfact over mij:
Na jarenlang oefenen met Dad Jokes mag ik mezelf eindelijk een echte ‘Dad Joker’ noemen. Hoe flauwer de grap, hoe beter!

Mijn naam is Fons Werbata een echte sportliefhebber. Ik ben al vanaf mijn zesde jaar actief bezig met sport. Wat begon met voetballen, kickboksen en fitnessen ontdekte ik in 2010 CrossFit, een sport die mijn hart sneller deed kloppen. Ik ging er volledig voor, trainde hard en werd al snel een wedstrijd atleet.

Omstreeks 2015 ben ik gaan coachen. Het gaf mij enorm veel voldoening om anderen te helpen hun grenzen te verleggen en te groeien in de sport. Ik stond voor de groep met positieve energie om mensen beter te maken.

In 2018 heb ik samen met Ruben CrossFit Nieuw-Vennep overgekocht wat nu CrossFit New Hill is geworden en werden we de trotse eigenaren van de gym. Het was een kans om mijn passie voor CrossFit verder te verspreiden en mensen een plek te geven waar ze konden werken aan hun gezondheid, kracht en plezier in de sport.

Ik ben een coach die mensen wil motiveren. Mijn grootste plezier haal ik uit het zien van mijn leden die vooruitgang boeken, zichzelf verbeteren en plezier vinden in sporten.

Met mijn achtergrond in zowel nationale als internationale CrossFit-wedstrijden, waarin ik veel podiumplekken heb behaald, heb ik bewezen dat ik niet alleen de kennis en ervaring heb, maar ook de drive om het beste uit mezelf te halen. Helaas moest ik vanwege blessures mijn focus meer naar hardlopen verschuiven, maar dit weerhield mij er niet van om mijn liefde voor sport voort te zetten. Hardlopen geeft mij op dit moment de mogelijkheid om mijn lichaam weer uit te dagen, op een andere manier. Maar mijn passie voor CrossFit zal natuurlijk nooit verdwijnen.

Hoi, ik ben Mariska!

Een van de coaches bij CrossFit New Hill, gespecialiseerd in pre- en postnatale fitness én trotse mama van Otis.

Sport speelt al mijn hele leven een grote rol. Van turnen en dansen tot kickboksen, ik heb altijd iets aan beweging gedaan. Eind 2012 ontdekte ik CrossFit dankzij mijn vader Fons, een van de eigenaren van CrossFit New Hill. Na mijn eerste les was ik verkocht. Sindsdien is CrossFit niet meer weg te denken uit mijn leven.

Na jaren fanatiek CrossFitten en wedstrijden doen, wilde ik mijn passie delen en anderen helpen sterker, fitter en zelfverzekerder te worden. Daarom volgde ik opleidingen tot CrossFit Trainer, Gymnastics Coach en Personal Trainer.

Omdat ik steeds vaker zwangere en pas bevallen vrouwen in mijn lessen zag, besloot ik me verder te specialiseren in pre- en postnatale fitness. Dit leidde tot het opzetten van de Inner Core Strength- en PowerMama lessen. In deze lessen help ik vrouwen om veilig en effectief te trainen, zodat ze sterk en pijnvrij blijven tijdens de zwangerschap en na de bevalling weer snel en verantwoord kunnen herstellen.

In mijn vrije tijd besteed ik graag tijd met mijn gezin – mijn vriend Ruben (eigenaar van CrossFit New Hill) en onze zoon Otis. Daarnaast kijk ik graag films en series, knuffel ik met mijn kat Bobby en blijf ik actief met krachttraining.

Fun fact: Als ik door de gym loop, is de kans groot dat ik struikel over lucht, de chalkbak omgooi of mijn drinken over mezelf heen giet. Een beetje onhandig dus.

Ik kijk ernaar uit om je in de gym te zien!

Hoi! Ik ben Tino van Haalem, 52 jaar en trotse vader van twee zoons van 23 en 16, en ik woon in Nieuw Vennep. Sport, gamen en CrossFit spelen een grote rol in mijn leven.

Ooit was ik beroepsmilitair, maar nu werk ik voor de overheid en geef ik in mijn vrije tijd les in de box.

Sport zit in mijn bloed. Al van jongs af aan hield ik me bezig met kracht- en conditietraining. Later raakte ik enthousiast door obstacle runs en in 2014 ontdekte ik CrossFit. Dat jaar behaald ik ook mijn Level 1 certificaat, wat een mooie mijlpaal voor mij was. Samen met mijn ex-partner begon ik in 2015 CrossFit Nieuw-Vennep, waarna ik mezelf verder bleef ontwikkelen.

In 2016 volgde ik een CF Weightlifting en kettlebell cursus en in 2018 ben ik verder gaan met mobility training.

Nu nog steeds coach ik met veel enthousiasme en probeer ik iedereen wat bij te brengen.

Hoi! Mijn naam is Kim, één van de CrossFit New Hill coaches! Ik ben in het begin van mijn dertiger jaren en woon samen met mijn vriend en 4 katten in Hillegom.

Na 8 jaar fitness gedaan te hebben was ik opzoek naar een nieuwe uitdaging, zo ben ik in 2019 uiteindelijk bij CrossFit New Hill terecht gekomen. Wat mij gelijk opviel bij CrossFit was het cummunity gevoel. Als iets je niet lukt wordt je geholpen, en als iets wel lukt wordt je blijdschap gedeeld. Het mooiste vind ik dat het toegankelijk is voor ieder niveau. Of je nou beginnend bent of een ervaren atleet, alles is aan te passen naar elk niveau. Ik word elke keer weer vrolijk van de mensen om me heen en het maakt me gelukkig en trots om iedereen te zien groeien!

Sporten is echt een onderdeel van mijn leven geworden en ik kan me ook niet voorstellen dit niet meer te doen. Vanuit deze passie ben ik begonnen als Milo personal trainer waarvan ik mijn stage periode bij de CrossFit heb volbracht. Het geven van groepslessen vond ik nog leuker dan verwacht! Inmiddels geef ik les aan kids, tieners en volwassenen en heb ik doorgeleerd tot Weightlift coach. Dus mocht je tips nodig hebben of gewoon zin hebben om een keer lekker met barbells te gooien dan weet je mij te vinden!

Naast CrossFit breng ik graag tijd door met mijn vriend, vriendinnen en familie. Ik kan genieten van lekker eten, en dan het liefst als het voor mij klaar gemaakt wordt. Ik ben gek op spelletjes en ben ook altijd in voor een spelletjes avond!

Funfact:
Ik heb het al koud met 20 graden en loop thuis met de verwarming aan nog steeds met een trui en bodywarmer aan door het huis heen.

Hoi! Ik ben Mike, inmiddels al een tijdje de dertig gepasseerd. Ik ben geboren en getogen in Noordwijkerhout, waar ik nog steeds woon met mijn gezin. Daarnaast ben ik één van de coaches bij CrossFit New Hill.

CrossFit heeft mijn kijk op sport veranderd. Waar ‘vroeger’ vooral de focus lag op spiergroei en het smijten met ijzer, draait CrossFit om prestaties die direct toepasbaar zijn in het dagelijks leven. CrossFit zorgt er niet alleen voor dat je sterker wordt, maar ook dat je beter voorbereid bent op diverse fysieke uitdagingen in het dagelijkse leven.

De variatie in trainingen en de community van de box zorgen daarnaast voor meer motivatie en plezier tijdens het trainen. De veelzijdigheid, de saamhorigheid en het continu aangaan van nieuwe uitdagingen spraken me meteen aan. Als trainer wil ik diezelfde energie en motivatie overbrengen op anderen.

Mijn ervaringen bij mijn vorige werkgevers, Defensie en de politie, hebben ervoor gezorgd dat mijn kennis op het gebied van doorzettingsvermogen, mentale weerbaarheid en discipline flink is ontwikkeld. Ik weet hoe belangrijk het is om zowel fysiek als mentaal fit te zijn voor uitdagingen en hoe je grenzen kunt verleggen, zonder jezelf uit het oog te verliezen. Deze inzichten gebruik ik in mijn coaching om anderen te helpen het maximale uit zichzelf te halen.

Naast CrossFit besteed ik het liefst tijd aan mijn gezin. Met een jong gezin is er altijd genoeg te doen en ik geniet van de momenten die we samen hebben. Daarnaast sta ik graag op de padelbaan, waar ik (vaak tevergeefs) probeer de bal uit de kooi te smashen. Ook kan ik genieten van een goed gesprek met vrienden, het liefst onder het genot van een (speciaal)biertje of een mooie whisky, naast een goed stuk vlees van de barbecue.

Funfact? Ik vind het helemaal niet gek als mensen op slippers (in de zomer) of op sloffen (in de winter) naar de box komen.

Hoi, ik ben Stephan Brouwer, een geboren en getogen Kattuker.

Persoonlijk vind ik CrossFit de mooiste sport die er is. Daarom wil ik die passie graag met mensen delen en ben ik een CrossFit-trainer geworden.

Ik heb de MILO Eduction opleiding gevolgd, stage gelopen bij de leermeester zelf (Ruben) en ik heb inmiddels 10 jaar ervaring als CrossFit-atleet.

Naast CrossFit ben ik een fanatiek voetballer bij de mooiste amateurclub van Nederland; Quick Boys.

Ik ben een groot fan van karaoke (foute liedjes meezingen, heerlijk) en ik ben een hobby barista (I.O).

Hoi, ik ben Eline!  

Een van de coaches van CrossFit New Hill! Ooit in 2016 begon ik met CrossFit als een immobiel konijn, die zich niet in een Overhead Squat kon wurmen. Natuurlijk ging het steeds iets beter en begon CrossFit uit te groeien tot een passie. Niet alleen om het zelf te doen, maar ook om juist degene waarvoor het allemaal niet zo makkelijk en natuurlijk gaat, te helpen. 

Zo startte ik in 2018 met het coachen van CrossFit – waarna ik tot op heden me hier mee bezig houd. Dit in combinatie met in 2022 behaalde Milo Personal Training certificaat en certificaat Body Image Professional. Mocht je dus tegen een negatief lichaamsbeeld aan lopen, i’m your girl. Mijn passie buiten bewegen om, is dan ook mentale gesteldheid verbeteren door middel van beweging. 

Bij CrossFit vind ik het dan ook geweldig dat het ‘voor iedereen’ is. Je hoeft geen Games-athlete te zijn om een top training te volgen. Voor alles valt iets te bouwen, ondanks pijntjes of beperkingen. Ik vind het mooi om in een les aandacht te hebben voor individuele behoeftes. Niet altijd maar op de top te hoeven presteren maar dat het soms ook even gaat om ‘lekker bewegen’. 

In mijn privéleven ben ik Locatieleider voor een specialistische zorginstelling met woonvoorzieningen voor jeugd en jongvolwassenen met voornamelijk Autisme en/of ADHD. 

Een leuk weetje over mij is dat ik circa 50 planten in m’n huis heb, wat Bart-Jan (mijn vriend) ook echt top vindt (not really).

See you soon in classsss!